Что нужно знать о женском климаксе

Климакс — естественный этап жизни любого человека. При этом через него проходят не только женщины, но и мужчины, просто у женщин затухание репродуктивной функции проходит более явно, они чаще испытывают целый спектр неприятных симптомов. Сегодня поговорим именно о женском здоровье во время климакса, чтобы милые дамы знали, как помочь себе в этом непростой период.

Средний возраст наступления последней менструации — от 45 до 55 лет, то есть все очень индивидуально. Иногда женщины сталкиваются с ранним климаксом, который приходит в их жизнь в возрасте от 40 до 45 лет. Если это произошло еще раньше, врачи говорят о преждевременном климаксе. Когда менструации прекращаются, яичники перестают вырабатывать яйцеклетки, овуляция прекращается. Но это не происходит в один момент, затухание половой функции начинается за несколько лет до наступления менопаузы, вот почему женщинам в позднем репродуктивном возрасте зачать сложнее, чем до 35 лет.

Естественный климакс абсолютно нормален, нельзя рассматривать его как болезнь. Если он не вызван хирургическим вмешательством или каким-то другим влиянием извне, например, химиотерапией, то длится этот период не один год и условно делится на три этапа:

•    - пременопауза — несколько лет до последней менструации, когда уже снижается выработка половых гормонов, но менструальный цикл в целом сохраняется, женщина еще может зачать и выносить ребенка;
•    - период менопацзы — начинается в тот момент, когда с последней менструации прошло 12 месяцев;
•    - постменопауза — все годы жизни женщины от момента последней самостоятельной или искусственной менструации.

Как можно заметить, эти периоды несколько заходят один на другой, поэтому есть еще и понятие «перименопауза» — период до менопаузы и один год после нее.

Основной признак пременопаузы — изменение менструального цикла, он может значительно сокращаться или удлиняться. А вот с приходом менопаузы или незадолго до этого может нарастать неприятная симптоматика:

•    - приливы;
•    - бессонница;
•    - снижение либидо;
•    - эмоциональная нестабильность;
•    - набор веса;
•    - сухость влагалища;
•    - чрезмерная потливость, особенно ночью;
•    - проблемы с памятью;
•    - боли в суставах;
•    - выпадение волос и другие.

Некоторые женщины переносят климакс довольно легко, другим же требуется поддержка медиков. В любом случае следует посетить врача, который скажет, как облегчить состояние, если есть такой запрос. А другие статьи о женском здоровье помогут еще больше узнать об этапах жизни прекрасных дам, дадут ответы на многие вопросы.